Курсы самообороны и самозащиты «Техника уличного боя»

Программа длительностью 2 месяца, в программе обучения:

• умение падать и самостраховаться на жёсткой поверхности,
• развитие специальной выносливости,
• спец. акробатика в условиях плохой освещённости,
• прикладной рукопашный бой,
• бой на земле (не путать с борьбой),
• самозащита от ударов палкой, битой, монтировкой,
• самозащита при посадке в автомобиль,
• изучение основ, что такое биомеханическая модель человека и как применять их в рукопашном бою,
• рукопашный бой в нестандартных условиях,
• самозащита при угрозе ножом, автоматом, пистолетом,
• изучение психологии самозащиты: "Как не стать жертвой нападения".

Фотогалерея